План-конспект
з фізичної культури для учнів 11- го класу (хлопці)
Модуль-волейбол
Тема:Вдосконалення техніки виконання передачі м’яча двома
руками зверху,знизу та верхньої прямої подачі.
Дато проведення: 25.11.2015
Інвентар: м’ячі волейбольні,сітка, секундомір,нестандартне
обладнання.
Завдання уроку:
-
Сприяти розвитку швидкісно-силових
якостей,використовуючи підвідні вправи в русі та на місті.
-
Продовжувати навчати
учнів правилам та тактиці гри на уроках волейболу.
-
Удосконалювати прийом та
передачу м’яча знизу ,зверху двома руками.
-
Закріплення навичок нападаючого удару.
-
Зберігати та зміцнювати
здоров’я учнів.
1.Підготовча частина 10 -12
хвилин.
ü Шикування учнів, доповідь фізорга.
ü Оголошення завдання уроку,стройова підготовка.
ü Вимірювання ЧСС за 15 секунд.
ü ЗРВ в русі(різновиди ходьби та бігу).
ü Вправи з гімнастичною лавою в групах.
ü Силова підготовка використовуючи нестандартне
гімнастичне обладнання(буси паралельні,перекладина).
ü Вимірювання ЧСС за 15 секунд.
2.Основна частина 25
хвилин.
ü Передачі м’яча в парах різними способами(ловіння обов’язково).
ü Передачі м’яча зверху,знизу на місці та з переміщенням.
ü Передачі в групах з переміщенням ,використовуючи прийом м’яча зверху та
знизу(змагання між групами на оцінку)
ü Нападаючий удар через сітку після передачі партнера.
ü Верхня пряма подача та прийом м’яча двома гравцями.
ü Двостороння навчальна гра ,правила
під час зупинки гри(перехід).
3.Заключна частина
2-3хв.Підведення підсумків уроку,оголошення оцінок за роботу,виконання
вправ,домашнє завдання(перегляд техніки нападаючого удару).
Відмінник
освіти України,
вчитель фізичної
культури,вчитель методист
Кучеренко Микола Анатолійович
Немає коментарів:
Дописати коментар