Вдосконалення техніки виконання передачі м’яча двома руками зверху,знизу та верхньої прямої подачі.



План-конспект
з фізичної культури для учнів 11- го класу (хлопці)

Модуль-волейбол

Тема:Вдосконалення техніки виконання передачі м’яча двома руками зверху,знизу та верхньої прямої подачі.

Дато проведення: 25.11.2015

Інвентар: м’ячі волейбольні,сітка, секундомір,нестандартне обладнання.

Завдання уроку:
-                     Сприяти  розвитку швидкісно-силових якостей,використовуючи підвідні вправи в русі та на місті.
-                     Продовжувати навчати учнів правилам та тактиці гри на уроках волейболу.
-                     Удосконалювати прийом та передачу м’яча знизу ,зверху двома руками.
-                     Закріплення  навичок нападаючого удару.
-                     Зберігати та зміцнювати здоровя учнів.

1.Підготовча частина 10 -12 хвилин.
ü  Шикування учнів, доповідь фізорга.
ü  Оголошення завдання уроку,стройова підготовка.
ü  Вимірювання ЧСС за 15 секунд.
ü  ЗРВ в русі(різновиди ходьби та бігу).
ü  Вправи з гімнастичною лавою в групах.
ü  Силова підготовка використовуючи  нестандартне гімнастичне обладнання(буси паралельні,перекладина).
ü  Вимірювання ЧСС за 15 секунд.

2.Основна частина 25 хвилин.
ü  Передачі м’яча в парах різними способами(ловіння обов’язково).
ü  Передачі м’яча зверху,знизу на місці та з переміщенням.
ü  Передачі в групах з переміщенням ,використовуючи прийом м’яча зверху та знизу(змагання між групами на оцінку)
ü  Нападаючий удар через сітку після передачі партнера.
ü  Верхня пряма подача та прийом м’яча двома гравцями.
ü  Двостороння навчальна гра ,правила  під час зупинки гри(перехід).

3.Заключна частина 2-3хв.Підведення підсумків уроку,оголошення оцінок за роботу,виконання вправ,домашнє завдання(перегляд техніки нападаючого удару).




Відмінник освіти України,
вчитель фізичної культури,вчитель методист
Кучеренко Микола Анатолійович

Немає коментарів:

Дописати коментар