Волейбол виховує в людині дух
рішучості, силу волі, розвиває спритність і витривалість. А ще завдяки
волейболу люди вчаться допомагати один одному і виручати друзів в біді. Як
бачите, користь волейболу очевидна. Але в статті мова піде не про переваги гри,
а про основні правила волейболу. Коротко ми розповімо про його суті, про те,
скільки людей можуть в нього грати і т.д. На жаль, далеко не всі знають, як
грати в волейбол, і правила спортивної гри кожен інтерпретує по-своєму. Тому й
трапляються нерідко суперечки і розбіжності між гравцями, які призводять до
розладу гри.
Хто
придумав правила волейболу: коротко про історію гри
Про гру в волейбол, згідно з історичними
письменам, знали ще римляни в 3 столітті до н.е. Але офіційні правила волейболу
були розроблені тільки в 1895 році Вільямом Морганом - викладачем фізкультури з
американського штату Массачусетса. Хоча це не єдина версія, і існують інші, не
менш правдоподібні. Зате достовірним фактом є те, що перші правила гри в
волейбол в нашій країні були прийняті в 1925 році в Москві. Саме з того часу
правила волейболу, короткий зміст яких ми викладемо нижче, практично не
змінювалися.
Перш ніж говорити про те, як грати в волейбол,
і про власні правила, згадаємо, в чому полягає суть спортивного дійства.
Волейбол - це гра 12 осіб, тобто це дві команди по 6, при цьому ще стільки
перебувають в запасі. Гра відбувається прямокутної на майданчику, посередині
розділеної сіткою. Команди знаходяться по обидві її сторони. Одна з них (за
жеребом) робить подачу м`яча противнику, і так починається гра.
Суть гри команди полягає в тому, щоб м`яч
зачепив майданчик супротивника. Очко в грі присуджується тій команді, яка
змогла це зробити. Але ще окуляри отримують ті, чиї суперники помилилися в
подачі м`яча, тобто якщо він потрапив у сітку або вилетів за поле. До речі,
мета гри полягає не тільки в тому, що стосується м`яча землі на стороні
супротивника, але і в тому, щоб зробити так, щоб команда суперника помилилася.
Теоретично це уявити складніше, ніж на практиці. Виграла стане команда, яка
набрала 25 очок, а переможних партій в грі три. Сучасні правила гри в волейбол
допускають п`ять переможних партій, тоді в останній з них розігрується 15 очок.
Гра в волейбол відбувається на полі розміром 18
на 9 метрів, розділене сіткою. Верхня її линяючи знаходиться на висоті 2,43 м
над землею для чоловічих команд і на висоті 2,24 м для жіночих. Половина
майданчики (місце для однієї команди) умовно ділиться на 6 зон, тобто три
учасники гри стають у сітки, а решта ближче до задньої лінії поля. Що
стосується правил пляжного волейболу, то для даної гри використовується
майданчик розміром трохи менше - 16 на 8 м. Вона покрита піском глибиною 40 см
і поділена сіткою, висота якої така ж, як у звичайній грі.
М`яч для волейболу частіше вибирають
триколірний, хоча деякі вважають за краще білий. Офіційні правила волейболу
регламентують його окружність (65-67 см) і масу (260-280 г). А ось для іншої
подібної гри - пляжного волейболу використовується м`яч побільше - 66-68 см.
Початок гри - це подача м`яча. Вона
відбувається учасником команди, який стоїть за лінією (задньої) площадки.
Правила подачі у волейболі наступні:
• Підкидаючи над собою м`яч, гравець однієї (не
двома) рукою подає його противникам. При цьому завдання подає вважається
виконаним тоді, коли той торкнувся рукою підкинутого м`яча.
• Подача повинна бути такою, щоб м`яч,
пролітаючи над сіткою, не зачепив її.
• Подає гравець вільний розбігатися,
підстрибувати і приземлятися з стрибка в межах майданчика. Але під час удару по
м`ячу заступ за лінію заборонений.
• Техніку удару гравець може вибрати сам.
Подача м`яча в волейболі виявиться невірною,
якщо м`яч кинутий двома руками, поданий не ударом, а кидком. Також подання не
зарахується, якщо м`яч торкнеться будь-якого гравця команди, яка подає, або
впаде за межі майданчика. Є й інші додаткові правила гри в волейбол, але
коротко це виглядає так. Якщо м`яч подається неправильно, тобто так, як ми
перерахували вище, то команда позбавляється подачі, а противнику зараховують
одне очко.
Після подачі м`яча команда суперника повинна
намагатися його відбити, головне, не даючи впасти м`ячу на землю. Для цього
гравцям команди дається можливість три рази вдарити по м`ячу. Правила такі, що
при цьому гравець не має шансу зачепити (вдарити) м`яч руками два і більше
разів поспіль. Якщо м`яч «підхоплюють» одночасно два гравці, то це вважається
за два удари. Крім того, якщо за час трьох ударів м`яч торкнеться якогось
стороннього предмета, наприклад, стелі, тоді він вибуває. За невдачу
зараховується помилка. Отже, м`яч опиниться програною, якщо:
• Гравці не "утримали» його, і м`яч
торкнувся землі.
• Учасники команди зачепили м`яч руками більше
трьох разів.
• М`яч був утриманий руками хоча б один раз.
• Один учасник гри вдарив по м`ячу більше трьох
разів за подачу.
• Гравець переніс руки за сітку, торкаючись до
м`яча на боці суперника.
Це короткий зміст правил волейболу, і якщо ви
будете їх знати, то проблем в грі у вас не виникне. Також ви зможете підказати
їх своїм друзям, щоб ні у кого не
виникало бажання придумати свої «нові» правила волейболу.
Якщо вас цікавлять правила пляжного варіанту
гри, то вони полягатимуть в наступному. Команда в пляжному варіанті гри - це
дві людини, причому заміни їм строгими правилами не передбачені. Тобто якщо
гравець однієї команди буде дискваліфікований або з якоїсь іншої причини покине
гру, то даної команді зараховується поразка. Форма учасників гри повинна бути
«пляжної» - це можуть бути купальні шорти костюми. У біч-волей - так багато хто
називає пляжний волейбол Гра відбувається трохи швидше, ніж звичайний волейбол.
Для перемоги команді потрібно виграти лише дві партії до 21 очка. У випадку
нічиєї грається третя партія, але тільки до 15 очок. Подача м`яча виробляється
по черзі. Для того щоб визначити, хто першим буде подавати м`яч, проводять
розіграш очка. Виграла команда подає м`яч до тих пір, поки що подає не схибить,
потім право подачі переходить іншій команді, яка також подає до помилки.
Гравці можуть відбити м`яч лише три рази, і в
разі невдачі повертають м`яч противнику. Так само, як і в звичайному волейболі,
гравцю не дозволяється торкатися до м`яча більше двох разів поспіль. Виняток
становить дотик після блоку.
Протягом гри суперники міняються місцями
(сторонами). Так для спортсменів створюються рівні умови, що залежать від
зовнішніх чинників - сонячного світла, вітру і т.д.
Ось такі
вони, прості правила пляжного волейболу, по крайней мере, вони не складніше,
ніж правила міні волейболу для дітей і підлітків. Тому запам`ятати ці правила
дуже просто, так само, як і користуватися ними.
Немає коментарів:
Дописати коментар